Les formations clients Speediance Maroc
APPRENDRE · COMPRENDRE · PRATIQUER
Un équipement prend tout son sens lorsque vous savez comment l’utiliser et quelle place lui donner dans votre quotidien. Retrouvez ici onze parcours clients pour découvrir votre configuration et enrichir vos pratiques.
Choisir votre point de départ
Commencez par la formation produit si vous découvrez votre machine. Vous pouvez ensuite choisir un sujet selon votre envie, sans suivre tous les parcours ni laisser de coordonnées.
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Votre expérience Speediance, de A à Z
Comprendre votre équipement. Prendre confiance. Construire votre routine.
60 à 90 min, avec découverte pratique · 22 modules, exercices et vérification des acquis.
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Nutrition saine au quotidien
Des repères simples. Des repas qui vous ressemblent.
15 à 20 min, avec exercice pratique · 6 modules, exercices et vérification des acquis.
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Fitness & self-coaching sportif
Planifier. Ressentir. Ajuster. Recommencer.
15 à 20 min, avec votre plan de semaine · 7 modules, exercices et vérification des acquis.
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HYROX : comprendre et se préparer
Endurance. Force. Maîtrise de l’effort.
20 min, avec votre feuille de préparation · 8 modules, exercices et vérification des acquis.
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Yoga : créer votre premier rendez-vous
Respirer naturellement. Bouger avec attention. Trouver votre rythme.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Pilates : découvrir le mouvement contrôlé
Apprendre les repères. Comprendre le kit. Pratiquer avec précision.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Golf : préparer votre corps pour le parcours
Des appuis stables. Une préparation réfléchie. Votre jeu au centre.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Tennis : construire votre préparation complémentaire
Préparer les déplacements. Maîtriser l’effort. Retrouver le plaisir de jouer.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Padel : préparer votre prochain rendez-vous sur le court
Des déplacements appris. Un effort maîtrisé. Une préparation qui vous ressemble.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Mobilité & récupération au quotidien
Bouger plus souvent. Ajuster vos séances. Préserver votre régularité.
15 à 20 min, avec mise en pratique · 5 modules, exercices et vérification des acquis.
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Entretenir votre Home Gym : Gym Monster 2
Nettoyage, vérifications, câbles, accessoires et assistance locale.
15 à 20 min · 7 modules et checklist d’entretien.
Comment utiliser ces formations ?
Lisez le parcours, choisissez une action réaliste puis notez ce que vous avez appris. Les contenus s’adressent aux adultes et restent des supports pédagogiques généraux. Les formations par discipline distinguent les gestes techniques du sport et les usages complémentaires de Speediance. Elles ne constituent ni un traitement, ni un programme médical personnalisé, ni une certification.
Besoin de comprendre un réglage ?
L’équipe Speediance Maroc peut présenter les fonctions et l’usage de votre configuration. Pour un enseignement technique d’une discipline ou un accompagnement individualisé, choisissez le professionnel qualifié correspondant.